INsight sanctum

Women’s Counseling

Vraag jezelf het volgende:

  • Houd je jezelf verborgen of probeer je te voldoen aan bepaalde verwachtingen?

  • Voel je een disconnectie met je eigen vrouwelijkheid door deze normen?

  • Ervaar je fysieke of emotionele veranderingen in je intieme leven tijdens de overgang?

  • Heb je moeite om over je behoeften te praten met je partner?

  • Voel je dat je relatie is veranderd sinds de geboorte van je kind? Wil je hier meer inzicht in krijgen?

  • Heb je te maken gehad met trauma in je baarmoeder of bekken?

  • Voel je je geblokkeerd in je zelfexpressie/creativiteit?

  • Heb je het gevoel dat er meer is, maar weet je niet precies wat?

Beantwoordde je één van deze vragen met 'JA'?

Dan is dit de plek voor jou...

creative energie

wat is het en waarom is het belangrijk

In onze cultuur is er een tegenstrijdige houding ten opzichte van seksualiteit. Hoewel het overal wordt verheerlijkt, krijgen we weinig geleerd over de helende en creatieve kracht van seksuele energie, zeker tijdens belangrijke levensfasen zoals zwangerschap, moederschap en de menopauze. Onze seksuele energie is niet alleen bedoeld voor voortplanting, maar kan ons leven op vele niveaus verrijken. Als we geen kinderen maken, kunnen we deze energie inzetten om onszelf en de mensen om ons heen te verrijken.

Verandering in Seksualiteit tijdens levensfasen

Na ziekte of tijdens belangrijke levensfasen kan seksualiteit veranderen. We kunnen te maken krijgen met nieuwe uitdagingen of een gevoel van disconnectie ervaren met onszelf of onze partner. Deze zorgen kunnen ons in een vicieuze cirkel duwen, waardoor we deze energie opzij schuiven of manieren zoeken om het te vermijden. Terwijl juist deze energie de lijm kan zijn die onze fysieke en emotionele gezondheid, relaties en levensvreugde versterkt en herstelt. Hier bespreken we deze zorgen op een veilige en zorgzame manier, zodat je weer grip kunt krijgen op je intieme leven.

Herontdekking van intimiteit

Intimiteit is daarom geen bijzaak, maar een bron van creatieve kracht. Of je nu een vaste partner hebt of single bent, iedereen heeft het recht om zich goed te voelen in hun lichaam en vervulling te vinden op het gebied van intimiteit en seksualiteit. In de Insight Sanctum leer je deze energie bewust te gebruiken om blokkades te transformeren en je seksuele welzijn te herstellen. We werken samen aan het omarmen van je sensualiteit en aan diepgaande, vervullende verbindingen – met jezelf en met je partner. Laat deze helende energie een bron van groei en transformatie zijn in jouw leven.

Boek hier jouw gratis intakegesprek

Via een gratis intakegesprek van 30 minuten kun je jouw verhaal delen en onderzoeken we samen of deze vorm van counseling bij jou past!

De Counseling

Seksuologische counseling wordt vaak gezien als eerste stap om de motivatie en mogelijkheden van de client te onderzoeken. Het is een kortdurende vorm van hulpverlening met als doel de zorgen weg te nemen en de seksuele beleving of het functioneren te verbeteren.

Gemiddeld wachten mensen vijf jaar voordat ze hulp zoeken, en als hulpverlener in de seksuologie wil ik daar graag verandering in brengen. Mijn aanpak is daarom laagdrempelig en toegankelijk voor zij die bepaalde zorgen ervaren, ongeacht de levensfase. Ik bied deskundige ondersteuning aan vrouwen van alle leeftijden die uitdagingen op het gebied van intimiteit ervaren.

Soms voelen we ons vervreemd van onszelf, onze partner of onze verantwoordelijkheden. Mijn visie richt zich op het hervinden van jezelf, zodat je met hernieuwde inzichten en zelfbewustzijn weer aanwezig kunt zijn – zowel voor jezelf als voor je omgeving.

Onze sessies

  • Persoonlijk

    Tijdens onze persoonlijke gesprekken verkennen we jouw specifieke zorgen en behoeften. We bespreken op maat gemaakte oefeningen die je thuis alleen of samen met je partner kunt uitvoeren.

    In opvolgsessies monitoren we jouw ontwikkeling en passen we de aanpak aan waar nodig. Het belangrijkste is dat je hier een veilige en ondersteunende omgeving vindt.

  • Doelgericht

    Of je nu worstelt met vaginisme of pijn, veranderingen door menopauze, niet de gewenste ervaringen beleven, of je de behoefte voelt aan een diepere verbinding met jezelf of je partner, ik ben hier om je te begeleiden en doelgerichte stappen te zetten naar verbetering.

    Mijn aanpak volgt het PLISSIT-model, een bewezen methode in de seksuologie, die je stap voor stap helpt bij zelfontdekking en het hervinden van balans in je leven en relaties

  • Integratie

    Door een combinatie van persoonlijke counseling, therapeutische massages in de praktijk en een gratis thuistraining, ondersteun ik je om zowel fysiek als emotioneel in balans te komen. De massages verdiepen het therapeutische proces en versterken de verbinding tussen lichaam en geest.

    Heb je interesse in deze geïntegreerde aanpak? Neem gerust contact op of maak direct een afspraak.

  • doorverwijzing

    Daarnaast werk ik samen met experts uit verschillende disciplines, zodat een doorverwijzing – indien nodig – altijd soepel verloopt.

    Een doorverwijzing betekent echter niet het einde van ons contact. Het biedt juist de kans voor intensievere begeleiding, waar lichaam en geest verbonden blijven.

    Je kunt daarnaast nog steeds gebruik maken van de behandelingen in de praktijk, zoals Chi Nei Tsang en baarmoedermassage, die waardevolle ondersteuning kunnen bieden.