INsight sanctum

Intuïtieve begeleiding in sessies & trajecten

Bij mij is counseling geen losstaand gesprek, maar een intuïtief verweven begeleiding in de sessies of trajecten. We luisteren niet alleen met woorden, maar met de taal van je lichaam.

Thema’s zoals intimiteit, zelfliefde, seksuele energie of levensverandering worden vaak vanzelf voelbaar in het werk dat we doen.

Voel je dat er iets in jou wacht om begrepen of bevrijd te worden?

Misschien ervaar je een verandering in je intieme relatie sinds de geboorte van je kind.
Of voel je je minder verbonden met je vrouwelijkheid sinds de overgang.
Misschien vind je het moeilijk om je behoeften te uiten in contact met je partner.
Of voel je dat er creativiteit in je borrelt, maar iets houdt je tegen om haar echt te laten stromen.

Je lichaam draagt deze thema’s vaak al langer dan je woorden kunnen bevatten.

In deze sessies geven we bedding aan wat onderhuids leeft — zodat jij weer zacht én krachtig in jezelf kan staan.

De Counseling

In mijn praktijk is counseling geen apart gesprek, maar een zachte bedding die door elke sessie heen weeft. Tijdens de behandeling ontstaat er ruimte voor wat zich in stilte al langer aandient: vragen rond intimiteit, verbinding, verlangen, grenzen of verandering.

Veel vrouwen dragen zorgen over hun seksuele beleving of voelen zich vervreemd van zichzelf, hun partner of hun lichaam. Ze weten vaak niet waar ze terechtkunnen — of wachten jaren om hulp te zoeken. (soms tot 5 jaar!)

Bij mij hoeft het niet groots of zwaar te zijn. Je hoeft niets perfect te verwoorden. We luisteren samen, via lichaamswerk en gesprek, naar wat jouw lichaam te zeggen heeft.

Zo ontstaat er helderheid. Niet via denken, maar via voelen, zodat je met hernieuwde inzichten en zelfbewustzijn weer aanwezig kunt zijn – zowel voor jezelf als voor je omgeving.

Onze sessies

Persoonlijk

Tijdens onze persoonlijke gesprekken verkennen we jouw specifieke zorgen en behoeften. We bespreken op maat gemaakte oefeningen die je thuis alleen of samen met je partner kunt uitvoeren.
In opvolgsessies monitoren we jouw ontwikkeling en passen we de aanpak aan waar nodig. Het belangrijkste is dat je hier een veilige en ondersteunende omgeving vindt.
Doelgericht

Of je nu worstelt met vaginisme of pijn, veranderingen door menopauze, niet de gewenste ervaringen beleven, of je de behoefte voelt aan een diepere verbinding met jezelf of je partner, ik ben hier om je te begeleiden en doelgerichte stappen te zetten naar verbetering.
Mijn aanpak volgt het PLISSIT-model, een bewezen methode in de seksuologie, die je stap voor stap helpt bij zelfontdekking en het hervinden van balans in je leven en relaties
Integratie

Door een combinatie van persoonlijke counseling, therapeutische massages in de praktijk en een gratis thuistraining, ondersteun ik je om zowel fysiek als emotioneel in balans te komen. De massages verdiepen het therapeutische proces en versterken de verbinding tussen lichaam en geest.
doorverwijzing

Daarnaast werk ik samen met experts uit verschillende disciplines, zodat een doorverwijzing – indien nodig – altijd soepel verloopt.
Een doorverwijzing betekent echter niet het einde van ons contact. Het biedt juist de kans voor intensievere begeleiding, waar lichaam en geest verbonden blijven.
Je kunt daarnaast nog steeds gebruik maken van de behandelingen in de praktijk, die waardevolle ondersteuning kunnen bieden.

creative energie

In onze cultuur is er een tegenstrijdige houding ten opzichte van seksualiteit. Hoewel het overal wordt verheerlijkt, krijgen we weinig geleerd over de helende en creatieve kracht van seksuele energie, zeker tijdens belangrijke levensfasen zoals zwangerschap, moederschap en de menopauze. Onze seksuele energie is niet alleen bedoeld voor voortplanting, maar kan ons leven op vele niveaus verrijken. Als we geen kinderen maken, kunnen we deze energie inzetten om onszelf en de mensen om ons heen te verrijken.

Verandering in Seksualiteit tijdens levensfasen

Na ziekte of tijdens belangrijke levensfasen kan seksualiteit veranderen. We kunnen te maken krijgen met nieuwe uitdagingen of een gevoel van disconnectie ervaren met onszelf of onze partner. Deze zorgen kunnen ons in een vicieuze cirkel duwen, waardoor we deze energie opzij schuiven of manieren zoeken om het te vermijden. Terwijl juist deze energie de lijm kan zijn die onze fysieke en emotionele gezondheid, relaties en levensvreugde versterkt en herstelt. Hier bespreken we deze zorgen op een veilige en zorgzame manier, zodat je weer grip kunt krijgen op je intieme leven.

Herontdekking van intimiteit

Intimiteit is daarom geen bijzaak, maar een bron van creatieve kracht. Of je nu een vaste partner hebt of single bent, iedereen heeft het recht om zich goed te voelen in hun lichaam en vervulling te vinden op het gebied van intimiteit en seksualiteit. In de Insight Sanctum leer je deze energie bewust te gebruiken om blokkades te transformeren en je seksuele welzijn te herstellen. We werken samen aan het omarmen van je sensualiteit en aan diepgaande, vervullende verbindingen – met jezelf en met je partner. Laat deze helende energie een bron van groei en transformatie zijn in jouw leven.